依存症脱却、というテーマの中には家族と深くつながりすぎていることも 含んでいて、あまり家庭内の事情を事細かに描写するつもりはありませんが、 一貫しない父親の養育態度によって、確かな愛情を感じられないまま大人になった、 というところはあります。…

つい最近痔が悪くなったという記事を書きましたが、 食事は柔らかく消化に良いものだけ、外出を避けて安静、 ということを治療のためにやっていましたら、すっかり、 ガチゴリに病んでしまいました。 規則正しい生活を取り戻すことを当面の目標にしようと思…

痔になってしまいました。 気が付いたら痛くなっていて、放っておけば治るかなと思って 気にせず動いていたらどんどん痛くなってきて、無視できなくなり、 クリニックで薬を貰って来ました。 起きた後、朝方～昼間くらいは痛みがマシなので、その間にちょっ…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 私は時間を守るのがすごく苦手で、遅れてしまうほうではなく、 どうしても早まってしまいます。 焦燥感がひどいのか、予定の何時間も前に目的地に着いて しまったり、診察時間の３０分も…

いい依存と、悪い依存（共依存）の違いに、 「誠意の有無」があるという記事を読んだ。 いい依存は、相手を尊重し、または趣味として大切にし、 なおかつ自分の身体を労わる、自分を大切にする、ということを 前提にして発生するもの。 悪い依存は、共依存で…

今日は、歯医者に行くために処方してもらった精神安定剤の 効果で、ホワホワしてしまっていたせいか、母に電話をして しまった。 いくら親し気に、普通に話しているつもりでも、母とこうして 密に連絡を取り合ってしまうなら、いつも心のどこかで、 何かをす…

依存をやめるにはどうすればいいかというと、 まず、気づくこと、 そして気が付いたら、やめること。だそうです。 煙草に依存している場合は、 煙草をやめること。というようになります。 正論パンチ痛いです。 依存を楽にやめようとすると、他のものに依存…

はじめまして。ミウラと申します。 精神障害者の３０代女です。 家族・主治医との共依存や精神安定剤への依存、躁的防衛のしすぎなど、 自分自身に様々な問題点を抱え、常日頃それと闘い、 生活を送るうえで、どうやら私には趣味や生きがいがない。 今まで依…